日归档：2006 五月-29

上个星期开始跑步。本来心里没底的，平时健身都是无氧，我又从来不练腹肌。所以肚子大的很那~~~跑步就是为了减肥，还有那美丽的线条，S形的身材。(+_+) 变FRJJ了。 跑步计划不累人，一个星期也就2次，均在晚间。 第一天跑的时候我还是很谦虚的，但是想不到我其实可以很骄傲的，随便跑跑就是5圈，不是我有意克制，应该还可以冲个2，3圈。 原来本人跑1K是不用眨眼睛的，跑2K是不用皱眉的，跑3K或许要心跳加快一下。 反正坚持吧，跑一个夏天看看结果如何。